Pâtes au thon
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Pâtes au thon
Voici une recette que j'adore, sans mesure, sans complication, aucun flafla, faite tout simplement.
Je laisse les quantités à votre discrétion, j'y vais toujours à l'envie du moment. ^^
Pendant qu'on fait cuire les pâtes, on prépare les légumes à faire sauter à la poêle.
Oignon rouge haché finement, asperges coupé en fine rondelles.
Ensuite, j'y ajoute des épinards hachés grossièrement et une boite de thon que j'ai égouté.
Pour finir, quelques tranches d'olive noire, quelques morceau de fromage fêta et on y ajoute les pâtes qui entre temps, on fini de cuire et égouté.
Juste avant de servir, j'ajoute quelques cuillères de sauce Tzatziki.
Un vrai régal !
Le même sauté de légumes peut être être déposé dans un tortillas.
Bon appétit.
Je laisse les quantités à votre discrétion, j'y vais toujours à l'envie du moment. ^^
Pendant qu'on fait cuire les pâtes, on prépare les légumes à faire sauter à la poêle.
Oignon rouge haché finement, asperges coupé en fine rondelles.
Ensuite, j'y ajoute des épinards hachés grossièrement et une boite de thon que j'ai égouté.
Pour finir, quelques tranches d'olive noire, quelques morceau de fromage fêta et on y ajoute les pâtes qui entre temps, on fini de cuire et égouté.
Juste avant de servir, j'ajoute quelques cuillères de sauce Tzatziki.
Un vrai régal !
Le même sauté de légumes peut être être déposé dans un tortillas.
Bon appétit.
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